【レシピ動画】買ってきたお刺身で簡単カルパッチョ！誕生日に華やかな大皿を！

大切なパートナーやお友達の誕生日に手作りのディナーを振る舞うなら、見た目が華やかな「カルパッチョ」はいかがでしょうか。

野菜がたくさん摂れてヘルシーなカルパッチョは、女性人気が高いイタリアンの前菜です。
味付けに使用するオリーブオイルには抗酸化作用があり、美容に嬉しい効果があるのも人気の理由。

ご紹介するレシピは市販のお刺身を使うので、お料理に不慣れな方でも簡単に作れます。
今回は白身魚を使用していますが、サーモンやタコなどのお刺身でも代用可能。
ぜひお祝いしたい方のお好みの魚介類をアレンジして、お試しください♪

総菜deお魚カルパッチョの作り方

―材料（2人分）

• 白身魚の刺身（総菜）　100ｇ
• グリーンサラダ（総菜）　　30g

（以下、ドレッシング）

• レモン汁 　　大さじ１
• オリーブオイル　　大さじ２
• 塩・黒こしょう　　適量

―作り方

1. 刺身を皿に並べ、塩と黒こしょうをふる。
2. レモン汁をまわしかけ、手でなじませる。さらに、オリーブオイルをまわしかけ、手でなじませる。
   （手でレモン汁とオリーブオイルを合わせ、手でドレッシングを作るイメージ）
3. 中央にサラダを盛り付ける。

ワンポイントアドバイス

調味料はまんべんなく行き渡るように、手でしっかりなじませることがポイント。
ご自宅で作るときは調味料を器に移さず、直接回しかけると洗い物が減らせます。
使用するサラダはグリーンサラダのほかに、水菜のサラダやオニオンスライスサラダなどお好みのものでOK。
パプリカや紫玉ねぎが入っているサラダをチョイスすると、見た目がさらに華やかになりますよ♪